Healthy meal plans made to order

400K ₫

≈ $16

No reviews yet. You can leave one after chatting on timi.

Show Telegram

Source: @chat_nyachang

This listing was found in a Telegram group. The author isn't on timi yet — contact them directly.

Ольга Волкова

Market price

In line with the market

Median of similar listings in the city: 400K ₫ (≈ $16)

Based on 19 active listings

Is this your listing?

Safe deal

Don’t pay the full amount upfront: prepay only for materials, with a receipt.

Main

Calories:: 1500, 2500 and 3000 kcal
1500 kcal Meal Plan:: 400 000 ₫
2500 kcal Meal Plan:: 500 000 ₫
3000 kcal Meal Plan:: 600 000 ₫

Description

Меню на завтра, 01.10. Заказ до 14:00 текущего дня. Рационы 1500, 2500 и 3000 ккал. Состав одинаковый, различается КБЖУ. Всё приготовлено на пару, без жарки и сахара. В каждом рационе йогурт и фрукты. Завтрак: овсяная каша; рагу с белой фасолью, помидорами и курицей; яблочное варенье к йогурту, фрукты и орехи. Обед: винегрет, тофу и лайм; мисо-суп; курица кисло-сладкая кунг-пао. Ужин: тунец с каперсами; фрикадельки с кускусом и томатным соусом. Итого за день: 2501 ккал, Б 173 г, Ж 82 г, У 278 г.